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Hommes - Objectif Sport, votre centre Bien-Etre à Paris 

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Centre sport Paris

Guerlain Chicherit en action sur Huber Motion Lab à l’Espace Kiness, quadruple champion du monde de free-ride et pilote de rally raid chez BMW

Huber Motion Lab

Technologie de pointe conçue pour dynamiser le corps humain.

Huber Motion Lab renforce les muscles profonds fondamentaux de la colonne vertébrale et du corps entier, assouplit, vous rééquilibre, développe votre coordination et vous redonne une bonne posture et une bonne tonicité.

Il existe des préparations spécifiques aux sports sur Huber Motion Lab: tennis, golf, planche à voile, ski, squash... et pour atteindre vos objectifs en Fitness: travail des muscles profonds.

Les programmes ont été mis en place par des pros (Coachs, profs diplômés, champions).

Guerlain Chicherit en action sur Huber Motion Lab à l’Espace Kiness, quadruple champion du monde de free-ride et pilote de rally raid chez BMW

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Le coaching sportif personnalisé

Le coach sportif établit un programme personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il vous motive et vous encourage de façon constante et vous donne l'assurance d'un suivi régulier.
Il vous motive au fur et à mesure des séances pour vous permettre de cibler vos objectifs qui peuvent être, par exemple:
"Tonifier les bras, renforcer les muscles de la posture,régaler les cuisses et les fessiers, affiner la taille, perdre du poids, bruler les graisses, resculpter les jambes, préparer une activité sportive, retrouver la ligne après une grossesse, protéger son dos..."

Votre coach personnel est à votre écoute pour répondre à vos attentes et vous faire progresser dans les meilleures conditions et adapter les exercices en fonction de votre forme et de vos progrès.

Le savoir-faire du coach sportif est la garantie d'atteindre vos objectifs fixés avec lui.
De plus il vous donnera tous les conseils sur mesure au niveau technique, vous corrigera sans arrêt, il vous donnera des conseils au niveau nutritionnel, au niveau de soins complémentaires que vous pourrez mettre en place pour optimiser les résultats.
Le coaching sportif personnalisé, c'est l'assurance d'atteindre les cibles que vous vous êtes fixées.

Voir l'ensemble des exercices physiques présentés par Christophe de l'Espace Kiness parus dans Golf Magazine

Massages tonifiant / relaxant :

- Massage Sportif

- Massage aux huiles aromatiques tonifiantes

- Réflexologie plantaire

Voir les abonnements et les harmonies des massages tonifiants

Massages musculaires / relaxant :

- Massage Suédois

- Massage Myorelaxant

- Massage Délassant du dos

- Massage Australien

- Massage Délassant des jambes

Voir les abonnements et les harmonies des massages musculaires

Le Fitness Tonique / Objectifs :

Le Programme Renforcement Sport

Que vous soyez sportifs accomplis, sportifs occasionnels ou simplement sédentaire à la recherche d'un peu de sport le Renforcement est une partie importante de la pratique car c'est la base.

Un corps fort et équilibré musculairement est un corps qui se blesse moins.

Le Programme Stretching

Les étirements vont vous permettre d'accroître votre mobilité sans effort et surtout sans tension. A base d'exercices posturaux, doux, précis et réguliers en associant la respiration, vos muscles seront plus allongés, plus forts.

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Espace Kiness - 23, rue de Bièvre

75005 Paris - Ile de France

Tél : 01.46.33.08.91

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