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Le 15 janvier 2009

Préparez vous au SKI comme un pro !   Suivez le programme SKI-ness mis en place par l'équipe de l'Espace Kiness ! Ce programme combine des exercices sur un outil remarquable, utilisé par la ...

Préparez vous au SKI comme un pro !

 

Suivez le programme SKI-ness mis en place par l'équipe de l'Espace Kiness !

Ce programme combine des exercices sur un outil remarquable, utilisé par la Fédération Française de Ski : HUBER/SPINE FORCE 

et

du COACHING SPORTIF sur-mesure


Grâce à cette haute technologie de redynamisation du corps, vous allez vous offrir la préparation des skieurs pros ! 
HUBER / SPINE FORCE dispose d'une plateforme à mouvements osillo-rotatoires,  d'une colonne mobile, de poignées équipées de capteurs de force et d'un écran interactif qui vous permettent de faire travailler votre dos, votre mobilité, vos muscles, vos articulations et vos appuis. 
Avec HUBER / SPINE FORCE, vous gagnez en force, en précision, en équilibre et souplesse, bref : tout ce qui est nécessaire à une bonne glisse !

( PHOTO: Guerlain CHICHERIT (4 fois champion du monde de Free ride) s'entrainant sur Huber / Spine Force à l'Espace Kiness ) 

Avec le COACHING vous gagnez en endurance et en souplesse musculaires, notamment sur les cuisses, et ainsi vous profitez pleinement de vos journées tout en évitant les blessures ! 

Le programme SKI ness comprend 8 séances de 60 min. 

Vous complétez ce programme en intégrant 2 MASSAGES musculaires de Bien-être afin d'éviter les contractures et vous apporter une relaxation totale !

Réservez dès maintenant en téléphonant au

 01 46 33 08 91

 

 

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